Cafodd dyn a ddisgynnodd 50 troedfedd o lwybr Eryri i mewn i afon ei achub diolch i ffrind a oedd yn meddwl yn gyflym ac ymateb cyflym meddygon EMRTS.
Roedd Josh Tayman yn heicio gyda ffrind ger pen rhaeadr yn Rhaeadr Ewynnol ym Metws-y-Coed ar Fawrth 26 y llynedd pan lithrodd a syrthio i’r dyfroedd islaw. Sgrialodd ei ffrind yr oedd wedi bod yn cerdded gydag ef, Benji Robear, i lawr i'r afon mor gyflym ag y gallai, ond dal i gymryd mwy na phum munud.
Pan gyrhaeddodd, daeth o hyd i Josh, 20 oed ar y pryd, â'i wyneb i lawr yn y dŵr, felly neidiodd i mewn i'w dynnu allan a dechrau CPR, cyn i rywun a oedd yn mynd heibio a oedd yn digwydd bod yn feddyg gymryd yr awenau.
Parhaodd CPR am ddeng munud enbyd cyn i Josh ddechrau gwneud rhai ymdrechion i anadlu. Cyrhaeddodd Ambiwlans Awyr Cymru ac ambiwlans tir y lleoliad, ac ar ôl rhyddhau anodd o ochr y rhaeadr, cafodd Josh anesthetig cyffredinol gan feddygon EMRTS, a gosodwyd tiwb anadlu i lawr yn ei ysgyfaint a'i gysylltu â pheiriant anadlu. .
Oherwydd mecanwaith a photensial anafiadau mewnol sylweddol ac aml drawma, rhoddwyd chwe uned o gynhyrchion gwaed iddo, ataliad asgwrn cefn a gosodwyd rhwymwr pelfig iddo. Cafodd ei lapio mewn blanced gynhesu, ei becynnu a'i hedfan gan Ambiwlans Awyr Cymru i ganolfan trawma mawr Royal Stoke. Yn dilyn asesiad llawn yn yr adran achosion brys a sganiau corff llawn cafodd ei drosglwyddo i ICU.
Dywedodd Josh, o Ellsemere Port: “Rwy’n mynd i heicio llawer, a’r tro hwn rwy’n cofio mynd allan o’r car, cael mwg a cherdded drwy’r coed, a thynnu lluniau. Roedd yn fwy o daith hamddenol i'r hyn yr wyf wedi arfer ag ef. Rwy'n cofio ei fod braidd yn llithrig, a dyna pryd y cwympais.
“Doeddwn i ddim wir yn teimlo unrhyw boen oherwydd roeddwn i allan, ond ar ôl dod rownd yn yr ysbyty yn araf dechreuais roi pethau at ei gilydd.
“Roeddwn i’n mynd i Sbaen fis yn ddiweddarach a chefais apwyntiad gyda meddyg am rywbeth arall pan ddes i allan o’r ysbyty, a phan es i i’w weld a darllenodd fy nghofnodion meddygol ni allai gredu’r hyn yr oeddwn wedi bod drwyddo. ”.
Roedd Josh, sy'n gweithio fel gwarchodwr diogelwch, wedi dioddef o goccyx wedi torri, haematoma croen y pen parietal, nifer o gleisiau corff cyfan a chlwyf 4cm y tu ôl i'w glust chwith. Cafodd ei gadw i gysgu ac ar y peiriant anadlu am dri diwrnod yn yr uned gofal dwys a chafodd ei ddeffro a'i dynnu oddi ar y peiriant anadlu ar y pedwerydd diwrnod. O fewn ychydig ddyddiau roedd yn bwyta ac yfed ac yn cerdded gyda'r ffisiotherapyddion. Cafodd ei ryddhau adref ar ôl dim ond 6 diwrnod yn yr ysbyty.
Ers hynny mae wedi bod yn ôl i gwrdd â'r meddygon a helpodd i achub ei fywyd.
“Ro’n i’n awyddus i’w gweld nhw,” meddai.
“Fe wnaethon nhw fy nghlytio a mynd â fi i'r ysbyty, ac ar ôl hynny doeddwn i ddim wedi clywed ganddyn nhw. Roeddwn i'n 'farw' am unarddeg munud a dwi'n meddwl eu bod nhw'n meddwl nad oeddwn i'n dod adref.
“Doeddwn i ddim hyd yn oed yn cerdded yn egnïol, roedd yn ddamwain ofnadwy. Gallai fod wedi digwydd i unrhyw un.
“Ond does gen i ddim amheuaeth heb gymorth fy ffrind a'r meddyg a oedd yn mynd heibio, ac yna arbenigedd y meddygon EMRTS, efallai y byddwn i wedi marw. Rwy'n ddiolchgar iawn iddyn nhw i gyd”.
Dywedodd ymgynghorydd EMRTS, Gareth Rhys Thomas: “Pan gyrhaeddon ni Josh i ddechrau roedd yn amlwg bod ffrind Josh, Rob a’i wylwyr, wedi gwneud gwaith anhygoel yn ei gael allan o’r dŵr a darparu CPR.
“Roedd Josh yn dal yn ddifrifol wael ac mewn lleoliad anodd ei gyrraedd ond gyda thîm ardderchog yn gweithio gyda Thîm Achub Mynydd Ogwen a Gwasanaethau Ambiwlans Cymru fe wnaethom ei ryddhau’n gyflym i’r ffordd lle gallem ddarparu gofal critigol llawn cyn trosglwyddo Josh i y Ganolfan Trawma Mawr yn Stoke.
“Mae’n fraint gweithio i wasanaeth sy’n ein galluogi i ddarparu’r un lefel o ofal i gleifion mewn lleoliadau gwledig ag y gellir ei ddarparu yn yr ysbyty.”